最近、目の老化が進んでいる。
眼鏡を外しても、手元の焦点がはっきりしないことが増えた。
ここの所、仕事が来ていたので、一日中PCを触っていたことも原因しているが。
目だけではない。
抜け毛ももひどくなっていて、部屋を掃除するたびにため息をつく。
私はコロナになっていないけど、コロナに2回感染して入院騒ぎになった友人は、後遺症による抜け毛がひどいと嘆いていたが…
これも年相応だとは思うが、何とかならないものかと育毛の情報を探している。
耳は今の所進んではいないが、聞き取りにくい周波数があるのは確かだ。
旦那が聞こえている微かな雨の音とかが聞こえない。窓に近づいて初めて気が付く。
という具合に、身体全体が劣化している。
膝は最近違和感がなく快適だけど、いつ変わるかわからない。
音友の一人が股関節を悪くして、歩くのが大変そうで、ショックをうけた。
目に関しては、酢ニンジンがいいというので、昨日ニンジンを買い込み、どっさり作って毎日食べるようにした。朝ご飯のサラダがわり。βカロチンやビタミンAが大事だそうだ。
あと、目や耳の足つぼもしっかり湯上りにもむようにした。
（いざというときの官足法）
老化は止められないが、遅くするための努力は日々していかないとね。やはり元気で長生きをしたい。
老化には関係ないけど、インフルエンザが猛威をふるってますね。
薬が不足しているみたいなので、うつらないように気をつけるしかないか。
