2023-12-17から1日間の記事一覧

マグネシウム不足

私はよく足がつります。 冬になると、実家に戻ってまず掃除しようと掃除機を持って畳の上を歩くだけでつるのです。 下り坂が続く道、ブレーキを軽く踏みながら運転している最中もつります。 ツムラの芍薬甘草湯が即効性があるので、常に持ち歩いていますが、…