すでに数回Chocozapに通っている。
もうマシンも使いこなし、行きかえりは歩き&走り、帰ったら腹筋と、行った日は集中して体を動かしている。
体重は変化ないが、お腹周りが少し引き締まってきた。エクボみたく、くびれがでてきた。おもしろ～い。
体重が減らないのは、それなりに食事は変わらないからかもしれない。
プロテインや豆乳を取り入れてはいるものの、夜はしっかり食べているので。
まずは体重よりしっかり筋肉をつけること。
日時が決まっていないのはとっても楽チン。しかも、休会も無料で可能。飽きたなとおもったら休会して、やる気になったらまた開始もできる。
至れり尽くせりだが、どうすれば続けて利用してもらえるのかを考えての事なんでしょうね。
